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月子餐對整個哺乳期都是很重要的，月子餐吃好了，有利於母乳餵養時間的延長，也有利於增加母乳里的營養成分。當然只是吃的好，沒有規律餵養的觀念，也是不行的。
月子餐的重要性
1、 對產婦來說，產褥期身體機能和器官的恢復，飲食占了非常大的比重，失血和鈣質流失主要靠食物進行補充，如果沒有營養學基礎，月子餐可能會被認為不專業。
2、母乳餵養的媽媽比重越來越高，如何通過飲食保障產後媽媽順利產乳，規避可能因飲食不當造成的堵奶現象也越來越成為媽媽們關心的焦點問題。

媽咪懷孕後會藉由網路、書籍

或者街坊鄰居、親朋好友獲得各種產後的資訊

各式各樣的哺乳資訊不知道什麼才是真的適合自己的體質

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守護民眾健康，遵循古法製作，精選原產地之道地藥材，配置自動化濃縮藥液機器，不需煩惱熬煮藥材的瑣碎步驟。
店家介紹
中醫藥源遠流長，自神農氏嘗百藥起，幾千年來歷經無數次的人體效驗，累積且匯總之寶庫，一直守護民眾的健康，鑑於科技所帶來的進步發展，使得人們對於中醫藥的要求日漸益甚。
【誠元藥行】販售之中藥材皆遵古法製，精選原產地之道地藥材且檢驗合格之中藥材不計人工成本，從洗、曬、切、炮製、並篩去雜質且撿去非藥用部份，重新整理包裝並全年保存在5度C的冷藏環境，為了是將最上等及新鮮之中藥材，提供給廣大民眾做為保健最佳藥食材料。

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宜蘭頂級產後護理「映月產後護理之家」位在宜蘭縣三星鄉尾塹二路上（近羅東運動公園），周圍環繞稻田與綠意，讓各位媽咪在坐月子時就像在鄉村度假一樣，做好產後沒煩惱！

 
【福韻養生月子餐】位在高雄市楠梓區藍田路上，我們是由一群婦產科資深護理師及助產人員，結合傳統智慧與現代養生健康觀念，搭配中醫醫學理論所做出的月子餐。
『福韻』通過國際最高規格之HACCP 和ISO22000雙重認證標準，特聘行政院勞工委員會認證具備擁有乙級廚師證照，多位丙級合格證照廚師，調理產後月子餐經驗豐富，搭配新鮮食材，餐餐調理元氣好體質。
 
提供最專業的到府坐月子服務，讓您在家能輕鬆照顧新生兒，由我們專業的團隊帶您輕鬆度過。我們也有提供專業的通乳服務，讓新手媽媽能夠有舒適的餵哺身心。

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『坐月子』對於一位媽媽來說太重要了，從生完小孩後，

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